Зміна раціону під впливом війни.

Більше половини українців — 56% — визнають, що їхній раціон змінився під впливом війни. Постійний стрес, тривога та емоційне виснаження змусили багатьох переосмислити свій режим харчування — не завжди у кращий бік.

Найпоширеніші зміни — нерегулярне харчування (51%) та збільшення споживання нездорової їжі (49%). Це часто є наслідком нестачі часу, хронічної втоми або необхідності працювати в нестабільних умовах.

Майже половина респондентів (48%) почали частіше пити гарячі напої, що можна розглядати як спробу компенсувати втому або створити відчуття комфорту. Водночас 46% зізналися, що пропускають прийоми їжі, а 37% відчувають зниження апетиту.

Деякі українці адаптуються до нових обставин прагматично — 34% частіше вживають холодну їжу, ймовірно, через відсутність часу чи умов для приготування. Лише чверть (24%) зазначили, що стали вживати більше алкоголю — незначна, але показова частка в контексті стресового навантаження.

Такі результати демонструють, що харчування стало відображенням емоційного стану суспільства. Звички, які раніше були рутинними, нині тісно пов’язані з адаптацією до щоденних викликів.

Media Systems досліджує поведінкові зміни українців і допомагає брендам розуміти контекст споживання, формувати релевантні комунікації та адаптувати стратегії під реальні настрої аудиторії.

Дані оброблено Media Systems